Mitä aineenvaihdunta on?
Prosessi, jossa solut muuttavat ravinnosta saadut ravintoaineet elimistölle polttoaineeksi.
Mihin kahteen osaan aineenvaihdunta voidaan jakaa?
Perusaineenvaihduntaan ja sekundaarimetaboliaan.
Mitkä asiat hidastavat/ heikentävät aineenvaihduntaa?
Liikunnan puute, vähäinen lihasmassa, ikääntymien, ravitsemus tai laihdutus
Miten aineenvaihduntaa voi aktivoida?
Hyvällä ruokavaliolla, suoliston toimintaa tehostamalla, liikunnalla ja lihasmassan kasvattamisella
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti