Teemapäivä jaloista

Pidimme teemapäivän muutaman luokkakaverin kanssa jalkojen hoidosta 5.9 koulullamme. Neuvoimme asiakkaita jalkojen oikea oppisessa hoidossa sekä kerroimme yleisimmistä jalkojen ihomuutoksista. Lisäksi arvoimme lahjakortin jalkahoitoon.

                    

Kuinka jalkahoidolla saa poistettua sarveistumia

Jalat hoidon aluksi, sarveistumia on 1. ja 5. varpaan sivuilla sekä kantapäässä.

Jalat hoidon lopuksi, sarveistumia on poistettu veitsellä ja jalat on raspattu.

Työskentelykuvia jalkahoidosta

Kysymykset

Mistä syystä jalkakylpyveden lämpötila ja jalkojen kylvetysaika voivat vaihdella?

- Ihon kuivuuden, sarveistumien ja känsien määrästä sekä asiakkaiden mieltymyksien takia

 

Mistä kynsilevyn muutokset yleisimmin johtuvat? / Mistä kynnen pinnan muutokset useimmiten johtuvat?  

- Iästä, ympäristötekijöistä sekä sairauksista.

 

Mikä voi aiheuttaa sisäänkasvaneen kynnen?/Mistä yleisimmin johtuu, jos kynsi on sisäänkasvanut?

- Kynsien liian lyhyeksi leikkaaminen ja liian pienet kengät

 

Mitä asioita jalkojen rakenteesta tutkitaan ja huomioidaan jalkahoidon yhteydessä?
 - Jalan muoto, pitkittäis- ja poikittaiskaari, varpaiden ja kantapään asento sekä vaivaisenluu/räätälinpatti
                         
Miksi asiakkaan jalat kylvetetään?/Miksi jalat on tärkeä kylvettää ennen hoitamisen aloittamista?

- Se rentouttaa asiakkaan, puhdistaa jalat sekä pehmittää kovettumia ja sarveistumia, jolloin niitä on helpompi työstää.

 

Mitä liian lyhyiksi leikatuista kynsistä voi aiheutua?

- Sisäänkasvaneet kynnet.

 

Miten sisäänkasvanutta kynttä hoidetaan?

- Kynnen reunasta leikataan kiilamainen pala, jolloin paine helpottaa

 

Miksi kynsiä ei saa leikata/viilata pyöreiksi?

- Se voi aiheuttaa kynnen sisäänpäin kasvun.
                                          
Mitkä tekijät voivat vaikuttaa kynnen kasvun heikkenemiseen?

- Rajut laihtuminen, puutostilat, kynsi-infektiot, liian pienet kengät, liika lyhennys, kynnen vaurioituminen ja vaivaisenluu.

Mistä korpinkynnet johtuvat ?

- Ahtaista kengistä, kynnen vaurioista ja kuluneet kengät

 

Miksi on yhtä tärkeää selvittää mahdolliset syyt iho- ja rakennemuutoksiin kuin hoitaa ne?

- Hoidon vaikutus on vain tilapäinen, vaivaa ei voi korjata ilman tietoa mistä se syntyy.

 

 

Oma kysymys : mistä jalkojen turvotus johtuu?

Jalat

Koulu alkoi taas

Koulu alkoi taas muutaman kuukauden kesäloman jälkeen ja oli mukava tulla pitkästä aikaa takaisin kouluun. Odotan innolla tulevia ihonhoidon ohjauksen tunteja ja myöhemmin syksystä tulevia vartalohoitoja. Työssäoppiminen tulee tänä vuonna nopeammin kuin viime vuonna, jo toisessa jaksossa. Vähän jo jännittää, kun en ole varma minne haluaisin mennä toppiin.

Atopia ja atooppinen ekseema

”Atopia tarkoittaa perinnöllistä taipumusta herkistyä tavallisille elinympäristössä oleville allergeeneille. Atooppisia sairauksia ovat atooppinen ihottuma, allerginen nuha ja allerginen silmätulehdus, ruoka-aineallergiat ja jotkin astmat.” - Wikipedia

Atopian lievää muotoa sairastavat lähes kaikki suomalaiset ja se on jossain määrin perinnöllinen sairaus. Osalla sen aiheuttaa geenivirhe, mutta yleisin syy sairastumiseen ovat perimä, ympäristö ja ihon läpäisyeste heikkeneminen yhdessä.

Atooppinen iho on rakenteeltaan erilainen kuin normaali iho. Atoopikon ihon läpäisyeste on heikentynyt rasva-aineiden – pääasiassa keramidien – muodostumisen häiriön takia, jolloin niitä syntyy liian vähän tai ne hajoavat liian nopeasti. Läpäisyesteen ollessa heikko, mikrobit ja ärsyttävät aineet pääsevät ihoon aiheuttamaan tulehdusta ja atooppista ekseemaa. Atooppinen iho on hyvin herkkä .

Atooppista ekseemaa (eczema atopicum) hoidetaan kortisonivoiteilla ja kutinaa lievittävillä lääkkeillä. Vaikeita ekseemia hoidetaan myös valohoidolla ja antibiooteilla.

Kosmetiikkaneuvojan on hyvää ottaa atoopikkoa hoitaessaan huomioon asiakkaan ihon kutinaherkkyys ja punoitustaipumus. Hoidon tulee olla hellävarainen;  hankaavia ja ärsyttäviä hoitovaiheita ja tuotteita on vältettävä. Lämpölampun, kuumien kompressien, voimakkaiden kuorintojen ja harjahierontalaitteiden käyttö on tehtävä harkiten. Iho tulee puhdistaa hyvin, jotta sitä ärsyttävät mikrobit ja lika saadaan poistettua. Ihon kuivumista voi ehkäistä tehokkaasti kosteuttavilla hoidoilla ja tuotteilla. Asiakasta tulee muistuttaa koko vartalon ihon säännöllisestä kosteutuksesta. Asiakasta on myös syytä muistuttaa, että auringonvalo auttaa 90 prosentilla atoopikoista ekseemaan, mutta solariumista ei ole todettu olevan hyödyksi.

Lähteet:

http://fi.wikipedia.org/wiki/Atopia, luettu 21.5.2013

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00202, luettu 21.5.2013

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00838, luettu 21.5.2013

http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/naytaartikkeli/tunnus/hoi50077#s18, luettu 21.5.2013

http://atopialiitto.fi/tietoa_atopiasta/atooppinen_ihottuma, luettu 21.5.2013

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla. Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen, Taina Raivio, WSOYpro, 2011.